ボディメイクスタジオGENTLE MONKEYでは理想のカラダに向けたサポートをトータルで行います。
パーソナルトレーニング、食事、日々のケアやひとりでも出来る簡単なストレッチにより、美しい姿勢、美しいカラダに導くことができます。
お客様が自分らしく生き、人生を謳歌出来るようサポートさせていただきます。

体験トレーニング実施中!

GENTLE MONKEYでは、初回のお客様限定で1回85分の体験トレーニングを行っております。

詳しくはこちらから

コース料金案内

入会金

¥10,000税込 ¥11,000

パーソナルトレーニング 60分(食事指導付き)

ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを組んでサポートするプログラム。
ご希望の方には食事のアドバイスや管理もついてきます。
※ご自身のライフスタイル、ペースで目標まで通いやすいように毎月更新で運営しております。

時間:60分/1回

パーソナル1回 60分税込¥11,000
パーソナル2回 60分税込¥22,000
パーソナル3回 60分税込¥33,000
パーソナル4回 60分税込¥44,000
5回目以降 +¥10,000ずつ
回数券/36回(1年の期限)
※キャンセルは1回消費となります
60分税込¥396,000
回数券/18回(半年の期限)
※キャンセルは1回消費となります
60分税込¥198,000

仕事の関係でいつ行けるかわからない、キャンセルしてしまうかもしれないという方は前日、もしくは当日ご連絡いただいて、空き枠があれば都度払いでもご対応可能です。

パーソナルトレーニング 30分(食事指導付き)

“ちょこっとなのにしっかりボディメイク” GENTLE MONKEYの設備だからできる30分クイックプラン誕生
・料金が安い方がいい
・時間があまりとれない
・でもボディメイクやダイエットは成功したい
・まずは30分からはじめたい
そんな方にオススメです。

GENTLE MONKEYの設備は初心者からプロアスリート、学生から還暦以上の方までどんな方でも対応できる施設です。
30分の短い時間でも効率的にあなたの変えたい場所を変える最善のサポートがマンツーマンできます。

時間:30分/1回

パーソナル1回 30分税込¥5,500
パーソナル2回 30分税込¥11,000
パーソナル3回 30分税込¥16,500
パーソナル4回 30分税込¥22,000
5回目以降 +¥5,000ずつ
回数券/36回(1年の期限)
※キャンセルは1回消費となります
30分税込¥198,000
回数券/18回(半年の期限)
※キャンセルは1回消費となります
30分税込¥99,000

仕事の関係でいつ行けるかわからない、キャンセルしてしまうかもしれないという方は前日、もしくは当日ご連絡いただいて、空き枠があれば都度払いでもご対応可能です。

補足・注意事項

  • 2人でパーソナルを受けられても全てのコースで同じ値段です。
  • お子様連れOK。
  • 医療従事者の方や、介護職の方など勤務体系が不規則な方でも時間の相談に応じますのでご相談ください。
  • 当日キャンセルの場合は円滑な運営のためにも返金致しかねますのでご理解ください。
お問い合わせはこちらから

初回体験価格!

初めてご来店いただいたお客様は、《3,500円》で施術をご体験いただけます。

スタンダードプラン

施術時間:60分/1回

単発 ¥7,000税込 ¥7,700
A.月2回 ¥14,000税込 ¥15,400
B.月3回 ¥21,000税込 ¥23,100
C.月4回 ¥27,200税込 ¥29,920
※1回単価 ¥7,700×4回=30,800円880円お得

福利厚生プラン

会社の福利厚生として使っていただけます。

施術時間:60分/1回

回数券/8回 56,320円
1回単価 ¥7,700×8回=61,600円5,280円お得
回数券/10回 70,400円
1回単価 ¥7,700×10回=77,000円6,600円お得

施術日時

  • 月曜日 18:00〜
  • 金曜日 18:00〜
  • 土曜日 18:00〜
  • 上記以外でも、施術希望がある際はご連絡ください。
  • ご予約・お問い合わせはメール(gentle.monkeykurisu@gmail.com)にて承っております。

施術者紹介

整体師くりすあゆみ

保有資格

  • 理学療法士
  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • アレルギーセラピストBasicコース修了

ご挨拶

人生初のぎっくり腰を経験してから、3ヶ月に1度のペースで腰の調子が悪くなり、いつもヒヤヒヤした生活を送っていました。
友人の誘いでヨガを始め、ぎっくり腰が改善したことから、身体のメンテナンスの大切さを痛感。
そこから、自分自身の日常の中で、頭痛、腰痛、肩こりだけでなく、花粉症や喘息などの症状に対しても改善する方法はないかと思うようになり、アレルギーや自律神経について学びを深め、自ら実践し改善してきました。
自分自身の体験を踏まえ、理学療法士の視点から、心身の不調に悩まれている方が、少しでもより良い生活が送れるようにサポートができたらと思い、整体師となりました。
膝痛、腰痛、頭痛などの関節痛や身体の痛み、姿勢改善、産前産後のケアなど、さまざまな症状に合わせ、身体を整えたり、運動療法など行っています。
また、小児から高齢者と幅広く診させて頂いております。

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