福山市のGENTLE MONKEYは、美尻・美くびれ・美脚をつくることができるパーソナルトレーニングジムです。
肩・背中・お尻・お腹・脚それぞれにあったトレーニング方法を組んで美しく健康的なボディラインに仕上げていきます。
使用するマシーンはお尻やくびれを鍛えるために厳選された設備ばかり。
福山市初のGENTLE MONKEYでしかできない全てのマシンを独占したサーキットトレーニング、ハイブリッドトレーニングでなりたいカラダになりましょう。目的やレベル別でプランニングしていくので初めての方でもご利用いただけます。
もちろん、ダイエット目的や健康維持目的の方でも大歓迎です。
GENTLE MONKEYでは、整体サロンも併設されており、トレーニングを受けた方は整体でメンテナンスを受けることが可能です。身体は鍛えることも大切ですが、ほぐして緩めることも大切です。理にかなった効率のいい方法で、お客様の身体をしっかりサポートしていきます。
理学療法士の整体メニュー
短期間でしっかり結果を出すために、解剖生理学、栄養学などの理論に基づいたトレーニングから、ダイエット指導、食生活、生活習慣の指導まで行なっています。美しいボディラインをつくりながら、トータルで健康的な身体にすることがGENTLE MONKEYの課題です。
メニュー
パーソナルトレーニングは経験者が多いと思われがちですが、初心者の方もたくさんいらっしゃいます。むしろ、運動が苦手な方、鍛え方がわからない方、宅トレで成果が出なかった方こそパーソナルトレーニングが向いています。当店ではひとりひとりのレベルや目的に合わせてトレーニングを組んでいきます。
ジムの特徴
GENTLE MONKEYでは、1回85分のトレーニングを3,000円で体験できます。
カウンセリングにて、目標・既往歴、運動歴、生活習慣など伺い、お客様にあったプログラムをご提案します。
その後、使用するマシンを紹介し、実際にトレーニングを行っていきますので、パーソナルトレーニングの内容が知りたい方や、ジムの雰囲気を感じたい方におすすめです。
体験後、その場でご入会いただける場合は体験料 3,000円を全額キャッシュバックさせていただきますので、ぜひこの機会にお試しください。
GENTLE MONKEYは完全個室で、マンツーマンで指導していきます。予約制なので他のお客様はいらっしゃいません。自分だけの空間で集中してトレーニングすることができます。コロナ対策もしっかり行っておりますのでご安心ください。
当店では、パーソナルジムとは思えないほどの充実した設備をご用意しております。お尻をしっかり鍛えるマシンや、背中や腹筋を鍛えるマシンなど、お客様が鍛えたい部位に合わせて使用していきます。
などなど、様々な方々に合わせたトレーニングが出来ます。
